تدريب شخصي أونلاين 💪
برنامجك التدريبي مع مدربك الشخصي، في جوالك
اشتراك شهري يعطيك جدول تمارين مصمم لهدفك، نظام غذائي، ومتابعة أسبوعية لتقدمك مع مدرب معتمد.
كيف تشتغل؟
1
سجّل واختر باقتك
حساب في أقل من دقيقة، والدفع شهري وتقدر تلغي متى ما بغيت.
2
قل لنا عن هدفك
وزنك، طولك، مستواك وهدفك: تنشيف، تضخيم أو لياقة.
3
استلم برنامجك
جدول تمارين أسبوعي ونظام غذائي مصمم لك من المدرب مباشرة.
4
تابع تقدمك
سجّل وزنك كل أسبوع، والمدرب يتابعك ويعدل برنامجك.
كل اللي تحتاجه في مكان واحد
🏋️
جدول تمارين واضح
كل يوم تعرف وش تتمرن، كم جولة وكم تكرار، وتعلّم على التمرين لما تخلصه.
🥗
نظام غذائي يناسبك
وجبات من أكلنا اليومي بكميات محسوبة على هدفك، بدون تعقيد.
📈
متابعة أسبوعية
تسجل وزنك وقياساتك، وتشوف تقدمك، وتوصلك ملاحظات المدرب.
الباقات
اشتراك شهري، بدون عقود، وتقدر تلغي أي وقت.
أساسي
99 ريال / شهرياً
- ✓ جدول تمارين أسبوعي حسب هدفك
- ✓ شرح لكل تمرين
- ✓ تسجيل الوزن والقياسات
الأكثر طلباً
مميز
199 ريال / شهرياً
- ✓ كل مميزات الأساسي
- ✓ نظام غذائي مخصص
- ✓ متابعة أسبوعية وملاحظات من المدرب
- ✓ تعديل البرنامج كل شهر